对于儿童而言，练习打羽毛球是非常不错的，因为儿童打羽毛球有好处！当然首先你得要先练打羽毛球才行，那么怎么学会打羽毛球呢？不妨一起来认真的学习下吧！儿童打羽毛球的好处1、提高视力小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，... 查看详情>>

篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高现在很多的孩子都是出于亚健康状态，很容易生病，篮球运动是一种全面运动，可以促进孩子血液循环功能，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道... 查看详情>>

在孩子上到阶段了之后，身高与体重低年级处于缓慢增长期中，中高年级处于急速增长期，从肌肉成分，红血球数量较少、心脏较小、血红蛋白含量几个方面就可以看出本年龄段学生的耐力是很差的。对简单的动作能够控制，但是对精细动作的控制还... 查看详情>>

对幼儿兴趣的培养幼儿接受业余篮球训练的步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在3-4岁的年龄段我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受较基础的篮球训练。训... 查看详情>>

在平常生活中，经常遇见有些家长想让自己的孩子学打篮球，但是苦于自身or其他多方面原因，不知道如何对孩子开展训练。今天我们就谈谈对于低龄儿童篮球初学者如何开展训练一、兴趣是生产力首先，要培养孩子对于篮球的喜欢，兴趣是生产力... 查看详情>>

1. 要做好热身运动篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2.合理安排运动量很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身... 查看详情>>

1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，就一定要加强肌肉... 查看详情>>

六岁起学打篮球正合适许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同... 查看详情>>

1、身体健康 促进生长据调查，85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高... 查看详情>>

六岁起学打篮球正合适。许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相... 查看详情>>